昨天被太陽曬昏的我沒有下廚，芊芊跟著我們亂亂吃，今天下起雨來，安份在家當廚娘。
今日菜單(六人份的喔)：泡菜炒肉片(要帶點油花的才好)
炒胡瓜
炒地瓜葉(要不是老媽挑好了...我實在很少炒這樣健康但麻煩的菜呢)
炒杏鮑菇(我跟芊芊都好愛喔)
破布子蒸魚(為了芊芊弄的)
黃帝豆湯(我終於把冰箱的冷凍蔬菜清光了....)
新買了電視上阿基師代言的鍋子，強調無毒.不沾.少油.省瓦斯...無毒最重要，之前用不沾鍋換的很頻繁(不安心哪)；像阿基師那種大廚不管用那一種鍋子，都可以燒出一桌好菜，至於我嘛...還是選個好一點的鍋。
我想應該多吃一點蔬菜，芊爸平常就是愛吃豬腳.控肉...結果血壓太高了啦...哎..難怪臉都紅紅的。
我今天試新鍋...每樣菜都只用一點點油，請芊爸爸要注意飲食，定期量一下血壓，追蹤看看...不然乾脆吃素一陣子看看！
如果我跟芊爸爸可以中和一下血壓就好了，我的偏低，不過比以前進步很多，有突破100跟55了！我跟芊芊都愛蔬菜...很好吃啊。爸比要多吃啦！
昨天章渭他們球隊在新店有比賽，其實跟章渭並不熟，我是想去看看安琪，好懷念一起住宿的日子。
大概有運動有差，章渭一點都沒變，還是10年前的樣子；單眼皮的人都不顯老...真的！
阿災...小碧潭附近的河濱公園這麼大，想說騎機車過去一下子，根本沒戴帽子，沒全沒遮避物...走了20--30分鐘，球賽結束又一次，正中午耶。其實昨天太陽並不大，是臭氧破洞關係嗎？即使我極力低下頭，把手臂往後伸...還是曬黑了
！
芊爸爸跟芊芊狀況很特殊，雖然曬黑了兩臂跟脖子，芊的臉還好...芊爸爸的臉根本還是白的，他什麼都沒擦ㄟ，我還多少塗點東西...不公平！
昨天敷了蘆薈面膜，今天要敷珍珠粉的...不然一家3口出門，人家以為芊爸爸娶的是外籍新娘就算了，萬一被當成『阿姐』就糗了！
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