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這是今天中午的午餐 ..芋頭排骨的碗公太小..上面那層沒有入味呢!


水蓮炒杏鮑菇.黑木耳


因為今天容容跟佳蓁一起來吃飯,這個蒼蠅頭是幼兒口味的,沒加辣椒.用四季豆取代韭菜花,


我個人還是比較喜歡韭菜花跟辣椒的重口味


豬小排用醬油.米酒醃半小時,沾地瓜粉炸,照理芋頭.蒜頭跟鳥蛋也應該炸一炸,因我時間比較趕,也不想用一堆油,所以只有炸小排而已,實在要用大一點的鍋子。結果中餐只吃下面那層入味的,晚餐再熱過,整碗公吃光囉。


如果全部過油順序應當是芋頭.蒜頭.鳥蛋.最後才是排骨。然後加點水.醬油.,把所有材料放進鍋裏蒸30分鐘。所有過油的材料一定要瀝乾,蒸起來才不會有油膩感。


結果孩子的口味很簡單的,蕃茄炒蛋最受歡迎;另外那盤美生菜,原本是早餐的材料,結果睡太晚..直接炒一炒當中餐,孩子也很愛。


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